Bud­dy be­ars bes­sen en yog­hurt­s­moot­hie. Een supersnelle smoothie met drie soorten fruit. Goedemorgen! En dat voor 5 personen! Je kunt het ook een dag bewaren, of de helft van de ingrediënten gebruiken.

Ingrediënten:

  • 1 banaan
  • 200 g bosbessen en frambozen
  • 250 ml volle melk
  • 150 g milde yoghurt

Bereidingswijze:

Maal de banaan, bessen, melk en yoghurt in een keukenmachine of blender tot een lekker glad mengsel. Proef de smoothie en voeg wat honing toe als je dat lekker vindt. Maal nog even alles door elkaar en serveer direct. Heerlijk!!!

 

Bron; AH